So bewältigen Sie den anhaltenden Mangel an Babynahrung

Eltern eines kleinen Kindes zu sein ist schwer genug, selbst wenn man die zusätzlichen Herausforderungen berücksichtigt, die eine globale Pandemie mit sich bringt. Und dazu gehörte in diesem Jahr bisher auch ein Mangel an Babynahrung.

Zuerst gab es Probleme mit dem Lieferkette und die Verfügbarkeit der Zutaten. Im Februar dann einer der führenden Hersteller des Landes hat einen massiven Rückruf ihrer Produkte herausgegeben nachdem mehrere Babys mit bakteriellen Infektionen im Zusammenhang mit ihrer Säuglingsnahrung ins Krankenhaus eingeliefert wurden. Einwerfen eine historische Inflationsrate , und Babynahrung – ohnehin schon ein teurer Artikel – ist für viele Familien plötzlich unerreichbar.

Trotz alledem gibt es immer noch Möglichkeiten, Ihr Baby ohne Muttermilch zu ernähren (was nicht für jeden eine Option ist). Hier sind ein paar Strategien, die Ihnen helfen, durchzukommen.

Gehen Sie mit einer generischen Formel vor

Wenn Sie Ihr Baby mit einer Markennahrung gefüttert haben, ist Ihnen wahrscheinlich aufgefallen, dass es als Erstes weggeht. Aber in Wirklichkeit gibt es kaum oder gar keinen Unterschied zwischen generischen oder Handelsmarkenformeln und denen mit den bekannten Namen. In der Tat, ein Artikel aus dem Jahr 2017 Die in der Fachzeitschrift Pediatrics veröffentlichte Studie berichtet, dass sie „nahezu identisch“ seien.

Und nicht nur das: Ganz gleich, wo Sie eine Rezeptur eines Lebensmittelgeschäfts oder einer Apothekenmarke kaufen – Costco, Target, Walgreens, CVS, Amazon, Kroger usw. – sie wird alles vom selben Hersteller hergestellt: Perrigro . Darüber hinaus hält die Food and Drug Administration (FDA) alle Babynahrung – einschließlich Generikamarken – an die Vorschriften gleiche Qualitäts- und Sicherheitsstandards , einschließlich Anforderungen an die Nährstoffe, Inhaltsstoffe und Herstellungsprozesse der Produkte.

Kombinieren Sie Proteine ​​und Kohlenhydrate in einer neuen Formel

Um die Umstellung Ihres Babys auf eine neue Säuglingsnahrung so einfach wie möglich zu gestalten, wählen Sie eine, die die gleichen Proteine ​​und Kohlenhydrate wie Ihre bisherige Säuglingsnahrung enthält. Bridget Young, PhD , Professor für Pädiatrie an der School of Medicine and Dentistry der University of Rochester, sagte kürzlich Wirecutter .

Passende Proteine ​​– wie der Wechsel von einer Formel mit fettarmer Milch zu einer anderen – sollten Ihre oberste Priorität sein, sagt sie, gefolgt von Kohlenhydraten, einschließlich Laktose, Maltodextrin oder Maissirupfeststoffen.

Ergänzen Sie Ihr Angebot mit Mustern

Dies ist keine langfristige Lösung, aber wenn Sie wirklich nicht weiterkommen, kostenlose Proben von Babynahrung kann helfen. Wenn beispielsweise ein Termin bei Ihrem Kinderarzt ansteht, können Sie ihn über Ihre Herausforderungen aufgrund des Milchmangels informieren und ihn fragen, ob er Empfehlungen hat. Idealerweise bieten sie zu diesem Zeitpunkt einige Beispiele an, aber wenn nicht, können Sie jederzeit nachfragen.

Sie können auch die Websites von Babynahrungsherstellern besuchen und dort verfügbare kostenlose Muster bestellen. Auch hier gilt: Wenn die Muster nicht angeboten werden, können Sie den Kundendienst anrufen und einige anfordern. Wenn Sie sich für diesen Weg entscheiden, sprechen Sie am besten zuerst mit Ihrem Arzt darüber (unabhängig davon, ob er Ihnen Proben gibt), insbesondere wenn Ihr Kind besondere Anforderungen an die Säuglingsnahrung hat.

Wechseln Sie zu Vollmilch, sobald Ihr Kind 12 Monate alt ist

Nach dem ersten Geburtstag Ihres Babys benötigt es nicht mehr die speziellen Nährstoffe, die in der Babynahrung enthalten sind, und kann in den meisten Situationen stattdessen auf das Trinken von Vollmilch umsteigen, heißt es Lauren Beene, MD , ein Kinderarzt bei Universitätskliniken Rainbow Babies & Children’s in Cleveland.

Wie viel Milch sollten sie trinken? Beene sagt, dass die ideale Menge Vollmilch für Kleinkinder 16 bis 24 Unzen pro Tag beträgt – mehr als das kann zu Eisenmangel führen.

Wechseln Sie zu einer anderen Milchsorte, sobald Ihr Kind 12 Monate alt ist

Es gibt noch andere Milchoptionen (auch für Kinder, die mindestens 12 Monate alt sind), die von anderen als Kühen stammen, Beene weist darauf hin. Soja- und Erbsenmilch sind ihre Favoriten, da sie ernährungsphysiologisch der Kuhmilch am ähnlichsten sind und die einzigen pflanzlichen Milchsorten sind, die (aus ernährungsphysiologischer Sicht) anstelle von Milchnahrung verwendet werden können.

„Andere pflanzliche Milch wie Mandelmilch, Cashewmilch und Hafermilch können gute Quellen für Kalzium und Vitamin D sein.“ Beene sagt . „Ich empfehle immer, die Etiketten zu überprüfen, um sicherzugehen, aber [sie] sind normalerweise nicht die beste Quelle für Protein, Fett und Kalorien.“ Aus diesem Grund können sie als Ergänzungsgetränke verwendet werden, jedoch nicht als Alternative zu Kuhmilch oder Milchnahrung.

Was Sie während des Milchnahrungsmangels vermeiden sollten

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass einige der Strategien, die wir bei Engpässen bei anderen Produkten anwenden könnten, möglicherweise keine sichere Option für die Ernährung eines Babys sind. Hier sind ein paar Dinge, die Sie vermeiden sollten:

Hausgemachte Formel

Es gibt viele Rezepte für DIY-Babynahrung, aber je nach die FDA , sie sollten alle vermieden werden. Das liegt daran, dass selbstgemachte Versionen im Gegensatz zu hergestellten Formeln möglicherweise nicht die notwendigen Nährstoffe in der richtigen Menge enthalten – was möglicherweise zu Ernährungsungleichgewichten führt, erklärte die Agentur in eine Erklärung für 2021 .

Der Auch die FDA warnt einer möglichen Kontamination der selbstgemachten Säuglingsnahrung, die zu lebensmittelbedingten Krankheiten führen kann, die ebenso wie ein Ungleichgewicht in der Ernährung lebensbedrohlich sein können.

Verdünnungsformel

Wenn Ihnen die flüssige Handseife ausgeht, können Sie etwas Wasser in den Behälter geben, damit die Seife länger hält. Diese Strategie funktioniert nicht mit Babynahrung. Der Säuglingsnahrung zusätzliches Wasser hinzuzufügen, um die Haltbarkeit des Behälters zu verlängern, ist insbesondere bei jüngeren Babys keine gute Idee, da sie dann nicht die Nährstoffe erhalten, die sie benötigen.

„Außerdem sind die Nieren von Babys noch unreif und nicht in der Lage, das überschüssige Wasser in verdünnter Säuglingsnahrung zu verarbeiten.“ sagt Beene . „Wenn ein Baby verdünnte Säuglingsnahrung zu sich nimmt, kann es sein, dass der Natriumspiegel im Blut sehr niedrig ist, was zu Krampfanfällen und sogar zum Tod führen kann.“

Importierte Formeln

Für aus Europa oder anderen Teilen der Welt importierte Babynahrung gelten nicht die gleichen FDA-Standards wie für in den USA hergestellte Babynahrung. Als Meghan Moravcik Walbert von Lifehacker weist in diesem Artikel aus dem Jahr 2019 darauf hin Dazu gehören Anforderungen an Lagerung, Ernährung, Rückrufe und Kennzeichnung.

Milchbanken

In einigen Gegenden gibt es Milchbanken, wo Menschen, die während des Stillens zusätzliche Milch produzieren, diese für andere spenden können. Beene empfiehlt jedoch nicht, Milchbanken zu nutzen, um während des Mangels Muttermilch als Ersatz für Milchnahrung zu erhalten.

„Die beste Verwendung dieser gespendeten Muttermilch ist die Intensivstation für Neugeborene“, erklärt sie und weist darauf hin, dass die Verwendung von Milchkonserven anstelle von Säuglingsnahrung „potenziell Auswirkungen auf die Versorgung von Intensivstationen für Neugeborene haben würde.“

Online-Marktplätze

Mangel hin oder her, es ist besser, sich nicht an ihn zu wenden Orte wie Facebook Marketplace oder Craigslist Kaufen Sie Muttermilch oder Milchnahrung, da Sie nie ganz sicher sein können, was Sie bekommen und ob es sicher ist.

Geben Sie Babys Kleinkindnahrung

Wenn in Ihrem Lebensmittelgeschäft die übliche Babynahrung aufgebraucht ist, Sie aber noch Kleinkindnahrung auf Lager haben, können Sie nicht einfach die eine durch die andere tauschen, wenn Ihr Baby jünger als ein Jahr ist. Obwohl es keinen starren Zeitplan dafür gibt ein Baby von der Säuglingsnahrung entwöhnen , es passiert normalerweise um ihren ersten Geburtstag herum. „Kleinkindnahrung“, die für Kinder ab einem Jahr vermarktet wird, ist für die meisten Kinder nicht wirklich notwendig.

Noch wichtiger ist jedoch, dass die FDA nicht die gleichen Standards für den Nährstoffgehalt und die Herstellung von Säuglingsnahrung hat wie für Säuglingsnahrung – einschließlich Vorschriften für Krankheitserregertests, Wirecutter-Berichte . Aber wenn Sie wirklich keine anderen Optionen haben, ist Steven A. Abrams, MD, von der Amerikanische Akademie für Pädiatrie besagt, dass es sicher ist, Babys, die älter als sechs Monate sind, einige Tage lang Kleinkindnahrung zu geben.

Und wenn Sie Zweifel haben, fragen Sie Ihren Kinderarzt um Rat. Da sie mit der Krankengeschichte Ihres Babys und eventuellen besonderen Anforderungen vertraut sind, sind sie bestens darauf vorbereitet, Ihre Fragen zu beantworten und Empfehlungen zur Bewältigung des Mangels an Babynahrung zu geben.