Wie man die Anzeichen des „Hauptcharakter-Syndroms“ erkennt

Es kann leicht passieren, dass man sich in seinem eigenen Leben verfängt – vor allem nach einem Jahr, in dem es nur begrenzte Möglichkeiten für persönliche Kontakte gibt. Das Durchleben einer globalen Pandemie war seltsam: Jeder ist sich bewusst, dass auf der Welt viel los ist, aber die anhaltende Isolation kann uns das Gefühl geben, die einzigen Menschen zu sein.

Manche Menschen gehen noch einen Schritt weiter und leben so, als ob ihr Leben ein Film wäre und sie die Hauptrolle spielen würden. Obwohl es sich hierbei nicht um eine offizielle psychologische Diagnose oder Störung handelt, wird sie mittlerweile als „Hauptcharaktersyndrom“ bezeichnet. Hier erfahren Sie, was Sie über diese Art von Verhalten wissen sollten und wie Sie die Anzeichen dafür erkennen, dass Sie oder jemand, den Sie kennen, möglicherweise in dieses Verhaltensmuster verfallen.

Was ist das „Hauptcharakter-Syndrom“?

Wie Dr. Phil Reed, Professor für Psychologie an der Swansea University, schreibt in Psychology Today Das „Hauptcharaktersyndrom“ ist das jüngste Beispiel für ein spezifisches Symptom, das durch soziale Medien aufgetaucht ist. Hier ist seine Meinung darauf:

Derzeit ist das Hauptcharaktersyndrom ein vager Begriff, der eher in den Medien und sozialen Medien als in der Wissenschaft verwendet wird. Der Begriff bezieht sich auf ein breites Spektrum von Verhaltensweisen und Gedanken, aber im Grunde genommen handelt es sich dabei um den Fall, dass jemand sich selbst als Hauptdarsteller in einer Art fiktiver Version seines Lebens darstellt oder sich vorstellt (normalerweise sein eigenes, wenn auch manchmal beunruhigenderweise jemand anderes). von anderen) und präsentiert dieses „Leben“ über soziale Medien.

Natürlich ist diese Art von egozentrischem Verhalten nichts Neues. Wir alle kennen Menschen, die wirklich zu glauben scheinen, dass sich die Welt um sie und ihre Bedürfnisse dreht und dass alle anderen da sind, um ihnen in irgendeiner Weise zu helfen. Soziale Medien bieten ihnen dann ein Medium, um ihre Erzählung der Welt – also ihrem Publikum – zu übermitteln.

Das Hauptcharaktersyndrom ist „die unvermeidliche Folge der Verschmelzung des natürlichen menschlichen Wunsches, anerkannt und bestätigt zu werden, mit der sich schnell entwickelnden Technologie, die eine sofortige und umfassende Eigenwerbung ermöglicht“, sagte der klinische Psychologe Dr. Michael G. Wetter ein Interview mit Newsweek .

So erkennen Sie die Anzeichen eines Hauptcharaktersyndroms

Wie können Sie also feststellen, ob Sie oder jemand, den Sie kennen, in das Verhaltensmuster verfallen ist, das mit dem Hauptcharaktersyndrom verbunden ist? Hier sind einige der Schilder, mit freundlicher Genehmigung von Reed und Wetter, die beide es waren für den Newsweek-Artikel interviewt :

• Erstellen Sie eine Erzählung, die auf ein Publikum angewiesen ist, um Ihre Geschichte und Ihr Leben zu bestätigen
• Eine alternative Version der Realität erschaffen und darin leben
• Das Ansehen von Videos in sozialen Medien führt zu einer Reihe von Vergleichen, sodass Sie sich fragen, warum Sie nicht wie die Personen in den Clips aussehen und warum Sie nicht so glücklich sind wie sie (obwohl deren Inhalte stark kuratiert sind).

Obwohl einige das Hauptcharaktersyndrom mit Achtsamkeit verglichen haben, sagte Reed, dass diese Theorie zwar interessant, aber falsch sei.

„Bei Achtsamkeit geht es darum, sich der Realitäten der Gegenwart bewusst zu werden, die eigene Umgebung wahrzunehmen und sich von vergangenen Einflüssen zu befreien“, sagte er sagte Newsweek . „Beim Hauptcharaktersyndrom entfernt man sich von der Realität.“

Bearbeitet am 02.03.2022 mit neuen Details.