Sind Waterpiks wirklich besser als herkömmliche Zahnseide?

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Foto: Anastasia Tsiasemnikava (Shutterstock)

Mundduschen wie die Waterpik haben die Regale von Zahnarztpraxen und Einzelhändlern überschwemmt. Obwohl ihre Popularität unbestreitbar ist, entfernt Waterpik Plaque oder reinigt Ihre Zähne besser als normale alte Zahnseide?


Wie funktionieren Waterpiks?

Wie der Begriff „Wasserseide“ schon sagt, verwenden diese Geräte einen Wasserstrahl, um Plaque und Speisereste von Ihrem Zahnfleisch und Ihren Zähnen zu entfernen. Waterpiks (und andere Marken von Mundduschen) verwenden ein Motor- und Pumpensystem, um einen pulsierenden, unter Druck stehenden Strom aus einer Plastikspitze zu schießen. Der Druck hilft, Verunreinigungen aus dem Inneren Ihres Mundes zu lösen, die das Wasser dann wegspült. Am Ende erhalten Sie den gleichen Effekt wie Zahnseide, aber ohne Ihre Zähne oder Ihr Zahnfleisch zu kratzen.

Entfernt eine Munddusche Plaque besser als Zahnseide?

Waterpiks entfernen Plaque, ein Gütesiegel erwerben von der American Dental Association (ADA). Aber ob Waterpiks Plaque entfernen besser als herkömmliche Zahnseide ist umstritten. Eine Studie fanden heraus, dass Mundduschen eine 74,4 %ige Reduzierung der gesamten Mundplaque und 81,6 % der approximalen Plaque an den Kontaktpunkten zwischen Ihren Zähnen bewirkten. Zahnseide reduzierte diese Kategorien nur um 57,7 % bzw. 63,4 %. Nach dieser Studie entfernt Waterpiks Plaque besser als herkömmliche Zahnseide – aber einige Zahnärzte sind anderer Meinung.

Der Mayo Clinic hat erklärt dass Zahnseide im Allgemeinen sichtbare Beläge und Plaque nicht so gut entfernt wie Zahnseide. Die sanftere Natur dieser Maschinen kann sie weniger effektiv machen, wenn es darum geht, alles zu entfernen, was an Ihren Zähnen festsitzt.

Mundduschen funktionieren gut, sind aber nicht perfekt

Brauchen Sie am Ende einen Waterpik? Wahrscheinlich nicht. Wenn Ihnen der Preis nichts ausmacht oder Sie empfindliches Zahnfleisch oder Zahnspangen haben, finden Sie sie vielleicht hilfreich und sie entfernen Plaque – aber ihre Vorteile reichen für die meisten Menschen möglicherweise nicht aus, um herkömmliche Zahnseide aufzuwiegen. Herkömmliche Zahnseide ist viel billiger, weniger schmutzig und kann genauso effektiv sein. Während es für das Zahnfleisch einiger Menschen aggressiv oder schwieriger zu verwenden sein kann, sind seine Vorteile schwer zu ignorieren.


Das Wichtigste ist, etwas zu finden, das Sie jeden Tag verwenden. Wenn Sie eine Munddusche im Wert von 100 US-Dollar benötigen, um regelmäßig eine gute Mundhygiene zu betreiben, dann ist nichts falsch daran, eine zu kaufen. Aber wenn Sie traditionelle Zahnseide zuverlässig verwenden können, können Sie auf den Waterpik verzichten und Ihr Geld sparen.