Den Ball weitergeben
Basketball: Den Ball weitergeben
Arten von Pässen
Zweihand-Brustpass Der Zweihand-Brustpass ist der Grundpass im Basketball. Es ist genau und kann über große Entfernungen geworfen werden.
Um einen Zweihand-Brustpass zu werfen, legen Sie zunächst beide Hände auf beide Seiten des Balls. Spreizen Sie Ihre Finger und bilden Sie ein Oval zwischen Daumen und Zeigefinger jeder Hand. Bringen Sie den Ball nahe an Ihre Brust. Schieben Sie den Ball in Richtung Ziel und treten Sie gleichzeitig auf das Ziel zu.
Bounce Pass Manchmal ist ein direkter Pass nicht so effektiv wie ein Bounce-Pass. Ein Bounce-Pass kann im Verkehr hilfreich sein, da der Ball vom Verteidiger tief durchgelassen werden kann, was das Stehlen erschwert. Bounce-Pässe können Winkel liefern, die direkte Pässe nicht können. Mit etwas Übung lernen Sie, wann Sie einen direkten Pass und wann Sie einen Bounce-Pass werfen müssen.
Overhead Pass Wenn Sie von einem Verteidiger gedeckt werden, kann es schwierig sein, einen normalen Brustpass zu machen. In diesem Fall kann ein Overhead-Pass den Ball effektiv über den Kopf des Verteidigers führen. Sie können einen Brustpass in eine Richtung vortäuschen und dann zum Overhead-Pass gehen oder umgekehrt.
Aus dem Dribble Pass Dieser Durchgang erfordert mehr Geschick und ist nicht so genau wie einige der oben genannten Durchgänge, kann aber sehr effektiv sein. Wenn Sie den Platz hinunter dribbeln, haben Sie manchmal keine Zeit, den Ball einzusammeln und einen Brust- oder Überkopfpass zu machen. Sie können einen Pass direkt vom Dribbeln machen. Anstatt den Ball zu dribbeln, schieben Sie den Ball entweder mit einem Sprung (was einfacher ist) oder nicht zu einem anderen Spieler.
Baseball Pass Baseball-Pässe sind, wenn Sie den Ball mit einer Hand über eine lange Distanz werfen und ihn wie einen Baseball über die Hand werfen. Dies ist kein sehr genauer Pass und schwer zu fangen. Es wird jedoch häufig effektiv als Auslasspass verwendet, um den Ball in einer schnellen Pause schnell auf den Platz zu bringen. Dieser Pass ist in einigen Jugendligen nicht erlaubt. Fragen Sie Ihren Trainer, bevor Sie ihn in einem Spiel verwenden.
Fälschungen Wenn Sie ein guter Passant sein wollen, müssen Sie lernen, die Verteidigung vorzutäuschen. Dies kann erreicht werden, indem ein Pass in die eine Richtung gefälscht und dann in die andere Richtung passiert wird. Eine andere Möglichkeit, die Verteidigung vorzutäuschen, besteht darin, in die eine Richtung zu schauen und die andere zu überholen. Telegraphieren Sie Ihre Pässe nicht, indem Sie auf den Spieler starren, an den Sie sie weitergeben. Dadurch wird der Ball gestohlen.
Wenn du den Ball nicht hast Jedes Mal, wenn Sie den Ball nicht haben, müssen Sie für einen Pass bereit sein. Sie sollten sich immer auf den Spieler mit dem Ball konzentrieren und wissen, wo er sich befindet. Halten Sie Ihre Hände hoch und bereit.
Du solltest den Ball wollen. Arbeite daran, offen zu werden und Position zu bekommen. Wenn der Ball an Sie weitergegeben wird, liegt es in Ihrer Verantwortung, dem Passanten zu helfen und aggressiv zu sein. Gehen Sie dem Ball nach und stellen Sie sicher, dass Sie ihn bekommen und nicht den Verteidiger.
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