Muskulatur

Muskulatur


Muskeln sind, wie wir uns bewegen und leben. Alle Bewegungen im Körper werden von den Muskeln gesteuert. Einige Muskeln arbeiten, ohne dass wir nachdenken, wie unser Herzschlag, während andere Muskeln von unseren Gedanken gesteuert werden und es uns ermöglichen, Dinge zu tun und uns zu bewegen. Alle unsere Muskeln zusammen bilden die Muskulatur des Körpers.

Es gibt über 650 Muskeln im menschlichen Körper. Sie sind unter unserer Haut und bedecken unsere Knochen. Muskeln arbeiten oft zusammen, um uns zu helfen, uns zu bewegen. Wir müssen nicht wirklich daran denken, jeden einzelnen Muskel zu bewegen. Zum Beispiel denken wir nur an Laufen und unser Körper erledigt den Rest.

Wie Muskeln funktionieren

Muskeln arbeiten, indem sie sich zusammenziehen und entspannen. Muskeln haben lange, dünne Zellen, die zu Bündeln zusammengefasst sind. Wenn eine Muskelfaser ein Signal von ihrem Nerv erhält, setzen Proteine ​​und Chemikalien Energie frei, um den Muskel entweder zusammenzuziehen oder zu entspannen. Wenn sich der Muskel zusammenzieht, zieht dies die Knochen, mit denen er verbunden ist, näher zusammen.

Viele unserer Muskeln kommen paarweise. Ein Beispiel dafür ist der Bizeps und Trizeps in unseren Armen. Wenn sich der Bizeps zusammenzieht, entspannt sich der Trizeps, wodurch sich unser Arm beugen kann. Wenn wir unseren Arm wieder strecken wollen, entspannt sich der Bizeps und der Trizeps zieht sich zusammen. Muskelpaare ermöglichen es uns, uns hin und her zu bewegen.

Arten von Muskeln
  • Skelettmuskeln - Dies sind die Muskeln, mit denen wir uns bewegen. Sie bedecken unser Skelett und bewegen unsere Knochen. Manchmal werden sie gestreifte Muskeln genannt, weil sie in langen dunklen und hellen Faserbändern kommen und gestreift aussehen. Diese Muskeln sind freiwillig, weil wir sie direkt mit Signalen aus unserem Gehirn steuern.

  • Weiche Muskeln - Glatte Muskeln sind spezielle Muskeln, die sich nicht mit Knochen verbinden, sondern die Organe in unserem Körper kontrollieren. Diese Muskeln arbeiten, ohne dass wir darüber nachdenken müssen.

  • Herzmuskel - Dies ist ein spezieller Muskel, der unser Herz und Blut durch unseren Körper pumpt.
menschliche Muskeln
Sehnen

Sehnen verbinden Muskeln mit Knochen. Sehnen helfen dabei, eine Verbindung zwischen weich kontrahierenden Muskelzellen und harten Knochenzellen herzustellen.

Muskelgedächnis

Wenn wir immer wieder eine Aktion üben, erhalten wir das sogenannte Muskelgedächtnis. Es ermöglicht uns, bei bestimmten Aktivitäten wie Sport und Musik besser zu werden. Während wir üben, stimmen sich unsere Muskeln ab, um ihre Bewegungen präziser zu gestalten und genau das zu tun, was unser Gehirn von ihnen verlangt. Denken Sie also daran, Übung macht den Meister!

Muskeln und Bewegung

Wenn wir trainieren, trainieren wir unsere Muskeln, damit sie größer und stärker werden. Übung hilft, Ihre Muskeln stark und flexibel zu halten. Wenn Sie Ihre Muskeln nicht benutzen, können sie verkümmern oder schrumpfen und schwach werden.

Wissenswertes über Muskeln
  • Zittern wird durch Hunderte von Muskeln verursacht, die sich zusammenziehen und entspannen, um Wärme zu erzeugen und uns wärmer zu machen.
  • Es braucht 17 Muskeln, um zu lächeln und 43 Muskeln, um die Stirn zu runzeln. Umso mehr Grund zum Lächeln statt zum Stirnrunzeln!
  • Unser längster Muskel ist der Sartorius. Es verläuft von der Hüfte bis zum Knie und hilft uns, das Knie zu beugen und unser Bein zu verdrehen.
  • Der stärkste Muskel befindet sich in unserem Kiefer und wird zum Kauen verwendet.
  • Der kleinste Muskel befindet sich in unserem Ohr und wird Stapedius genannt. Es ist am kleinsten Knochen im Körper befestigt, den Stapes.